Wiek 22 Waga 100 Wzrost 184 Obwód klatki 130 Obwód ramienia 45 Obwód talii 82 Obwód uda 68 Obwód łydki 44 jakos Staż na siłowni 4 lata bedzie Ilość spożywanego białka - Ilość spożywanych węglowodanów - DIETA JEST Ilość spożywanych tłuszczów - Opis przebytych cykli sterydowych podalem w [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - Staż na siłowni: 3 lat Opis przebytych cykli sterydowych: 1. Testosterone 6tyd - 2 lata temu 2.Deca, Testosterone,Dianabol 6tyg - grudzien Trening: 3x tydzień, masowy Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesięcy Poziom BF%: 20 [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - 86 Staż na siłowni: 3 lat Opis przebytych cykli sterydowych: cypio 500 e5d Trening: 4x tydzień Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto+endo Stan zdrowia: [...]
Płeć Wiek Waga Wzrost Obwód klatki Obwód ramienia Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych Trening Cel cyklu Odstęp czasowy od ostatniego [...]
Płeć Mężczyzna Wiek 21 Waga 81 Wzrost 186 Obwód klatki 106 Obwód ramienia 40 Obwód talii 81 Obwód uda 52 Obwód łydki 36 Staż na siłowni 2 lata Ilość spożywanego białka zależy,ale przeważnie ok 31g na posiłek Ilość spożywanych węglowodanów ok 60g Ilość spożywanych tłuszczów ok 20g [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 86 Wzrost : 186 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 88 Obwód uda : nie mierze Obwód łydki : nie mierze Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : meta, ktora [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 0.5 roku Ilość spożywanego białka: 2 g / kg masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów: 5 g / kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1 g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl z 20 amp. Trening: split, wolne [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 35 Waga : 90 Wzrost : 185 Obwód klatki : Obwód ramienia : 41 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : dużo Ilość spożywanego białka : w zależności od celu Ilość spożywanych węglowodanów : w zależności od celu Ilość spożywanych tłuszczów : Opis [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : niewiem Obwód uda : 61 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 26 miesiecy Ilość spożywanego białka : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Ta dieta tak mniej więcej jest trzymana, ale do tego [...]
Płeć man Wiek 18 Waga 75 Wzrost 175-177 Obwód klatki barki(125) Obwód ramienia 37 Obwód talii 84 Obwód uda 53 Obwód łydki 38 Staż na siłowni 18 miesiecy Ilość spożywanego białka 2-3 Ilość spożywanych węglowodanów max 4 Ilość spożywanych tłuszczów 1 Opis przebytych cykli [...]